Olá meninas tudo bem com vcs?
Andei pesquisando umas dietas bacanas pra quem quiser fazer ,porém achei uma que promete emagrecer de 4 a 9kg por mês mas para isso dar certo é necessário ingerir de 1.100 calorias a 1.500 calorias durante o tempo da dieta.
Não sei vcs , mas eu não faria a dieta devido as calorias altíssimas mesmo que promete emagrecer alguns kg eu ficaria com medo e não conseguiria fazer ela corretamente.
Então estou procurando outra dieta pra postar, mas se alguém se interessar por ela me avisa que eu posto ela pra vcs ok?
Bjinhus ;-)
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